Garmin Forerunner® 745 - šis bėgimo GPS laikrodis skirtas tokiems bėgikams ir triatlonininkams kaip jūs, kuriems reikia išsamios treniruočių statistikos, treniruočių įrenginyje ir išmaniojo laikrodžio funkcijų.

- Plaukite, važiuokite dviračiu, bėkite, užsiimkite triatlonu. Visa tai darykite naudodamiesi iš anksto įkeltais veiklos profiliais.
- Jums itin svarbi statistika? Šiam laikrodžiui – taip pat. Jis teikia lengvai pasiekiamus VO2 maksimumo, treniravimosi krūvio rodiklius ir ne tik juos.
- Gaukite dienos treniruotės pasiūlymus, skirtus tik jums ir sugeneruotus pagal pastarąsias treniruotes.
- Tinkama muzika – svarbus dalykas. Sinchronizuokite mėgstamą muziką tiesiai su laikrodžiu.
- Naudodami „Garmin Pay™“ bekontakčių mokėjimų funkciją galite pirkti vos palietę riešu.
-Turėkite pakankamai energijos bet kokioms varžyboms. Gaukite iki 6 valandų GPS režimu, su muzika.

TINKA BET KOKIAI APLINKAI
„Forerunner 745“ galite naudoti visur, kur tik sportuojate. Šis laikrodis gali užfiksuoti iki 200 intensyvių bėgimų, važiavimų dviračiu ir ilgų plaukimų.

PATVARUS IR PATOGUS
„Forerunner 745“ yra patogus treniruotėms, lenktynėms ir kasdieniam gyvenimui. Tai mažiausias ir lengviausias mūsų išmanusis bėgimo ir triatlono laikrodis.

KASDIENIŲ TRENIRUOČIŲ PASIŪLYMAI
Treniravimosi gairių funkcija, atsižvelgianti konkrečiai į jus ir jūsų fizinio pasirengimo lygį, teikia kasdienes bėgimo ir važiavimo dviračiu rekomendacijas pagal esamą jūsų treniravimosi krūvį ir būseną.

TRENIRAVIMOSI EFEKTAS
Sužinokite, kaip treniruotės veikia ištvermės, greičio ir jėgos pokyčius, tam pasitelkę aerobinio ir anaerobinio treniravimosi efekto duomenis.

JĖGŲ ATGAVIMO LAIKAS
Po kiekvienos treniruotės sužinokite jėgų atgavimo laiką, t. y., kada būsite pasiruošę dar vienai sunkiai treniruotei. Laikrodis net atsižvelgia į treniruočių intensyvumą ir tokius veiksnius kaip stresas, kasdienis aktyvumas ir miegas.

INTEGRUOTOS SPORTO PROGRAMOS
Gaukite integruotus bėgimo, važiavimo dviračiu, triatlono, plaukimo baseine ir atvirame baseine, bėgimo treke ir kitos veiklos profilius. Jei dalyvaujate lenktynėse ir atliekate kelių sporto šakų nepertraukiamas treniruotes (angl. „brick workouts“), galite perjungti sporto šakas vienu paspaudimu.

VO2 MAKSIMUMAS
Treniruokitės išmaniau naudodamiesi VO2 maksimumu – rodikliu, pagal kurį galima prognozuoti rezultatus. Apskaičiuojant šią metriką atsižvelgiama net į rezultatų pokyčius, kuriuos gali lemti karštis ar aukštis.

LENKTYNIŲ PROGNOZĖS
Naudojant šį specializuotą įrankį atsižvelgiama į fizinio pasirengimo lygį ir treniruočių istoriją, siekiant padėti jums siekti lenktynių tikslų ir sužinoti treniruočių įtaką prognozuojamam finišo laikui.

REZULTATŲ SIEKIMO BŪSENA
Kai bėgiojate, „Forerunner 745“ analizuoja tempą, pulsą ir jo kintamumą, kad realiuoju laiku įvertintų jūsų esamą pajėgumą siekti rezultatų.

TRENIRAVIMOSI KRŪVIS
Šis statistinis rodiklis įvertina jūsų pastarųjų 7 dienų mankštą ir palygina juos su jūsų fizinio pasirengimo rodiklių optimaliu intervalu bei treniravimosi pastaruoju metu istorija.

TRENIRAVIMOSI BŪKLĖ
Ši metrika įvertina pastarųjų treniruočių istoriją ir efektyvumo rodiklius bei leidžia sužinoti, ar treniruojatės produktyviai, pasiekėte viršūnę arba persistengiate.

TRENIRAVIMOSI KRŪVIS
Šis statistinis rodiklis įvertina jūsų pastarųjų 7 dienų treniruotes ir palygina jas su jūsų fizinio pasirengimo rodiklių optimaliu intervalu bei treniravimosi pastaruoju metu istorija.

VAŽIAVIMO DVIRAČIU GALIA
Prisijunkite prie suderinamo „Garmin“ galios matuoklio (parduodamas atskirai), ir bandykite važiuoti efektyviau, pasitelkę važiavimo dviračių dinamiką, FTP ir pažangių treniruočių metodus.

PULSO MATAVIMAS ANT RIEŠO
Lengvai gaukite pulso duomenis, įskaitant pažangius įspėjimus apie pulsą ir kitas funkcijas, kurios padės jums gauti maksimalios naudos iš treniruočių.

BĖGIMO DINAMIKA
„Forerunner 745“, naudojamas su suderinamu priedu, matuoja svarbiausius bėgimo rodiklius, pvz., žingsnių dažnį, žingsnio ilgį, kontakto su žeme trukmę, pusiausvyrą ir ne tik.

KELIOS PALYDOVINĖS NAVIGACIJOS SISTEMOS
Naudodamiesi keliomis globaliomis navigacijos palydovų sistemomis (GPS, GLONASS ir „Galileo“) gausite tikslesnį sekimą esant sudėtingesnėms aplinkybėms, kai vien GPS nepakanka.

„GARMIN COACH“
Ši nemokamų, pritaikomų treniruočių planų funkcija teikia trenerių ekspertų patarimus, pritaikytus pagal jus ir jūsų tikslus. Treniruotės sinchronizuojamos tiesiai su laikrodžiu.

KURKITE DAUGIAU TRASŲ
Kurkite trasas programoje „Garmin Connect™“4, kad visada turėtumėte vietų, kuriomis galima pabėgioti. Arba planuokite bėgimą kitose platformose, pvz., „Strava“ ir „Komoot“, o tada automatiškai sinchronizuokite su „Forerunner“.

„TRENDLINE™“ POPULIARŪS MARŠRUTAI
Naudodamasis duomenimis (milijardais kilometrų maršrutų), kuriuos įkėlė bėgikai ir dviratininkai, „Garmin Connect“ gali rasti geriausią maršrutą pasirinkdamas populiariausius kelius (ir takus).

PULSOKSIMETRO JUTIKLIS
Jutiklis ant riešo fiksuoja kraujo prisotinimo deguonimi lygį, kad būtų aiškiau, kaip miegate ar prisitaikote prie aukščio.

„BODY BATTERY™“ ENERGIJOS STEBĖJIMAS
Stebėkite savo kūno energijos lygį ir raskite tinkamiausią aktyvumo bei poilsio laiką.

MENSTRUACIJŲ STEBĖJIMAS
Menstruacijų ciklo informacijos stebėjimas gali padėti pritaikyti treniruotes, kad galėtumėte kuo labiau tobulėti ir suplanuoti būsimas lenktynes atsižvelgiant menstruacijų ciklo laiką.

MUZIKA ANT RIEŠO
Sinchronizuokite grojaraščius iš pasirinktų srautinio muzikos klausymo paslaugų – tiesiai su laikrodžiu. Į „Forerunner 745“ galima išsaugoti iki 500 muzikos kūrinių.

„GARMIN PAY™“ BEKONTAKČIAI MOKĖJIMAI
Lengvai sumokėkite prie kasos ir tam tikrose viešojo transporto sistemose naudodami „Garmin Pay“ bekontakčio mokėjimo sprendimą1 prisijungusių tiekėjų sistemose.

IŠMANIEJI PRANEŠIMAI
Gaukite el. laiškus, tekstines žinutes ir įspėjimus tiesiai į laikrodį, susieję jį su suderinamu išmaniuoju telefonu.

SAUGUMO IR STEBĖJIMO FUNKCIJOS
Jei jaučiatės nesaugiai arba jei jūsų laikrodis aptinka incidentą, pagalbos ir incidentų aptikimo funkcijos jūsų buvimo vietą siunčia skubios pagalbos kontaktams.

PARDUOTUVĖ „CONNECT IQ™ STORE“
Atsisiųskite pasirinktinius ciferblatus, pridėkite duomenų laukų ir gaukite programų bei valdiklių iš „Connect IQ“ parduotuvės.

SINCHRONIZUOKITE SU „GARMIN CONNECT“
Įkelkite veiklos duomenis į programą „Garmin Connect“ ir bendraukite su didele internetine bendruomene, kurios nariai gali palaikyti ryšį ir lenktyniauti – ir net dalytis savo pergalėmis socialiniuose tinkluose.

BATERIJOS VEIKIMO LAIKAS
Išmaniojo laikrodžio režimu baterija veikia iki 1 savaitės, o GPS režimu ir leidžiant muziką – 6 valandas. Naudokite „UltraTrac™“ režimą, jei dalyvaujate ilgose lenktynėse.